2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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344 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 18.41g | 炭水化物: 31.77g.
朝食: Mamão, Yoki Aveia em Flocos Finos. 昼食: Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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