2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
2031 kcal
|
脂質: 130.30g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 181.53g.
朝食: Полевское Масло Крестьянское, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Монетка Мюсли Тропические. 夕食: Грудинка "Деликатесная", Organic Life Масло Льняное, Картофель Отварной. 軽食/その他: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|