2013年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 9日:
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1371 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 150.36g.
朝食: Andros Confiture Allégée Framboises, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Sauce Tomate, Delisse Fromage Blanc 3%, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Picard Purée de Carotte. 夕食: Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Laitue, Courgette, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Tomates Rouges. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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