2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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948 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 16.60g.
昼食: Chicória, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Bacon. 夕食: Azeitonas Verdes, Contra-filé, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 軽食/その他: Piscina de cenoura. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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