2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1292 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 132.02g.
昼食: Arroz Blanco, Tomates, Cebollas, Papa Cocida, Sirloin. 夕食: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Tortillas de Maíz, Milanesa Empanizada, Del Día Filetes de Pollo Empanizados. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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