2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1362 kcal
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脂質: 107.66g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 38.66g.
朝食: Bacon Grease, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Perfect Keto Keto Collagen, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Hormel Black Label Cherrywood Thick Cut Bacon. 夕食: Mustard, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 軽食/その他: Kirkland Signature Macadamia Nuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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