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Wenig Schlaf rächt sich.. Mit Appetit
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1765 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 85.17g | 炭水化物: 207.85g.
朝食: Tamara Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Steinofenbrötchen. 昼食: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. 夕食: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Hirtenkäse, Calzone mit Fleisch und Käse. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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