2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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861 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Café, Suco Verde. 昼食: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Sopa de Batata. 軽食/その他: Mãe Terra Remix Grãos, Banana Prata, Queijo Minas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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