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:(
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92.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1438 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 202.95g.
昼食: Heinz Tomato Ketchup, Arugula (Rocket), Tomatoes, Potato, Ricotta Cheese, Ice Pop Filled with Ice Cream, Carrots, Tesco Tesco 8 Corn Tortilla Wrap 320G, Tesco Reduced Fat Houmous Selection. 夕食: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Hearty Food Co. Mini Pizzas Cheese & Tomato. 軽食/その他: Bear Yoyo, Whole Foods Market Organic Dark Chocolate 72% Cacao, Morrisons Morrisons Onion & Chive Twists, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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