2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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611 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. 昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. もっと...
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体重に変化ありません
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