2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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824 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 26.06g | 炭水化物: 86.54g.
朝食: Плов с Курицей. 昼食: Snickers Мороженое. 夕食: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Блинчики. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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