2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1191 kcal
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脂質: 82.48g | たんぱく質: 128.84g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 昼食: Brócoli, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Nopales, Aguacate, Cebollas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz. 夕食: Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. 軽食/その他: Veggie's Farm Mezcla de Moras, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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