2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 70 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1284 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 259.13g.
朝食: Banana, Plain Yogurt. 昼食: Boiled Sweetpotato (with Peel). 夕食: Quaker Instant Oatmeal, Sea Salt, Dried Chia Seeds , Plain Yogurt, Banana. 軽食/その他: Papaya. もっと...
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