2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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764 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 67.00g.
夕食: Nasi Putih, Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Pisang, Tempe Goreng. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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