2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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633 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Herta Tendre Noix Supérieur , Wasa Fibres. 昼食: Vinaigrette, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Herta Tendre Noix Supérieur . 夕食: Pizza Maison. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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