2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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199 kcal
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脂質: 5.46g | たんぱく質: 7.73g | 炭水化物: 30.85g.
朝食: Panqueca americana, Mamão Papaia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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