2010年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 4日:
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743 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: hard cooked egg, yellow pepper, zucchini, mushrooms, avocado, sausage patty. 昼食: shrimp. 夕食: cauliflower, egg. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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