2020年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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679 kcal
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脂質: 14.79g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Кукуруза Вареная, Красное Яблоко, Инжир, Oatly Hafer Barista Edition, Kinder Country. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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