2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1867 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 323.84g.
朝食: Honig, Roggenmischbrot, Butter, Zucchinikuchen. 夕食: Birkel Macaroni. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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