2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1369 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 139.86g.
朝食: Tap Water, Orange, Orange, Yoplait Yougurt, Pågen Längtan, Bacon, Fried Egg. 昼食: Chicken Curry, Tap Water, Chocolate Chip Muffin. 夕食: Water , Chicken Spring Roll. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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