2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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851 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 12.98g.
朝食: Schlagsahne. 昼食: Foodspring Whey Protein Himbeere, Gut & Günstig Quark 40%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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