2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1512 kcal
|
脂質: 51.76g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 146.38g.
朝食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%. 昼食: Ideal Масло Растительное , Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. 夕食: Помидоры Черри, ВкусВилл Пиво Пшеничное, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Kushnarev Арахисовая Паста, Инжир, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Чай, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Клубника, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|