2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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688 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Milk, Banana. 軽食/その他: Chipsy Ketchup and Jalapeno, Orange. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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