2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1271 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 151.74g.
朝食: Plus Speculaasmolens, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Croissants. 夕食: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Danone Danio Bosbes. もっと...
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体重に変化ありません
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