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55,7
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56.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1593 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 189.84g.
朝食: Дыня, Арбуз, Сырники ПП с Маком, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). 昼食: Рудь Сметана 21%, Вареники с Творогом, Груша. 夕食: Арбуз, Колбаса, Вермишелевый Суп, Дыня. 軽食/その他: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Roshen Стрела. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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