2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1034 kcal
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脂質: 54.81g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 81.69g.
朝食: Инжир, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. 昼食: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Сыр Сулугуни, Тортилья, Голубцы. 夕食: Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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