2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1160 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 114.08g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Foodspring Shape Shake. 昼食: Backwerk Panini Tomate Mozzarella . 夕食: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Ja Natürlich Feta, Greek Salad, Lettuce Salad with Tomato. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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