2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1720 kcal
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脂質: 62.28g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 216.99g.
朝食: Kerrygold Cheddar, Kirschtomaten, Vollmilch, Harry Eiweißbrot. 昼食: Äpfel, Latte Macchiato. 夕食: Barilla Ricotta, 3 Glocken Spiralen, Kerrygold Cheddar. 軽食/その他: Balisto Korn-Mix, Balisto Korn-Mix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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