2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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559 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 68.75g.
朝食: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Graubrot. 昼食: Gekochtes Ei, Edeka Hähnchen - Brustfilet in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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