2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1801 kcal
|
脂質: 71.58g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 170.73g.
朝食: Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Яйцо, Стародворье Сосиски Ганноверские, President Масло Топленое. 昼食: Coca-Cola Cherry Zero, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, IL Патио Греческий Салат. 夕食: Parmalat Сливки 23%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски. 軽食/その他: Дыня, Арбуз, California Gold Nutrition Омега-3. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|