2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1137 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 123.83g.
朝食: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Помидоры, Плавленный Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе, Жареное Яйцо. 昼食: Принто Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Макароны Отварные, Coffee Like Флет Уайт. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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