2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1175 kcal
|
脂質: 66.44g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 78.12g.
朝食: Dr.Korner Хлебцы Черничные , Чай, Dr.Korner Хлебцы Черничные , Хлеб Бородинский, Санта Бремор Масло Лососевое , Помидоры, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Банан, ДЕП Творог Обезжиренный. 夕食: Солянка Сборная Мясная, Салат Оливье. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|