2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1145 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 19.06g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. 昼食: Hefezopf. 夕食: Dummy, Avocado. 軽食/その他: Pfirsiche. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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