2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1854 kcal
|
脂質: 84.64g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 158.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Творог 5%. 昼食: Арбуз, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 夕食: Суши Весла Креветка в Темпуре, Русское Море Сельдь, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ананас. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|