2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
840 kcal
|
脂質: 33.39g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом, Кофе с Молоком, Рагу из Кабачков, Сметана , Помидоры. 昼食: Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рагу из Кабачков. もっと...
|
体重に変化ありません
|