2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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555 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 48.88g.
朝食: Пятерочка Сливы, Сыр Чеддер, Перекресток Инжир Свежий. 昼食: Избенка Сметана 15%, Свекла Вареная, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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