2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1201 kcal
|
脂質: 42.67g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 163.87g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Карбонад, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожная Шарлотка, Велком Карбонад, Хлеб Бородинский. 夕食: Печенье к Чаю, Помидоры, Хлеб Бородинский, Суп из Сайры, Творожная Шарлотка. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Красное Яблоко, Виноград, Груша. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|