2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1067 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Queijo Branco, Melitta Café Tradicional. 昼食: Peito de Frango, Antepasto de Berinjela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Cenouras Cozidas, Antepasto de Berinjela, Kani Kama. 軽食/その他: Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Kero Coco Água de Coco (200ml), Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Banana Nanica, Laranja Pêra. もっと...
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