2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1687 kcal
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脂質: 51.19g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 262.66g.
朝食: Манник, Макароны по Флотски. 昼食: Яблоко, Щи с Мясом, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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