2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1475 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: 5 Days Croissant Creamy Chocolate. 昼食: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Bakso, Siomay, Nasi Ketan (Ketan). 夕食: Gulai Daging Sapi. 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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体重に変化ありません
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Yuraditha Aurelia Putriの体重の記録
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