2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1686 kcal
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脂質: 141.33g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 19.62g.
朝食: Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. 昼食: Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло, Мистер Грин Салат-Латук, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Запеканка с брокколи, Солнечная Фазенда Руккола. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 軽食/その他: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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