2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1127 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Telur Rebus, Kue Putu Ayu, Donat Dilapisi Coklat, Arem-arem. 昼食: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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