2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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2241 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 366.67g.
朝食: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Café. 昼食: Keep Light Camarão a Moda Baiana , Escondidinho de Carne Seca, Purê de Mandioca. 夕食: Aruba Biscoito de Coco, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Batavo Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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