2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
1302 kcal
|
脂質: 59.85g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 97.13g.
朝食: Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 昼食: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа. 夕食: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Фетакса, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|