2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
2003 kcal
|
脂質: 85.69g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 231.51g.
朝食: Cheetos Salgadinho . 昼食: Macarrão, Sol Gelatina de Uva, Royal Gelatina Sabor Morango , Sobremesa de Gelatina, Frango (Empanado e Frito), Tofu Frito, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Doce Famoso Bombom de Abacaxi com Coco, Abacaxi, Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Creme de Queijo (sem Gordura), Pasta de Queijo de Creme. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|