2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1022 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 116.71g.
朝食: Lider Empanada de Pino, Frutos Del Maipo Smoothies, Frutos Del Maipo Smoothies, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Castaño Pan de Molde. 昼食: Lider Queso Parmesano Rallado, Lider Ketchup, Zanahoria, Loncoleche Queso Extra Proteína, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Zapallo Italiano. 夕食: Colun Flan Sabor Vainilla, Zanahoria, Loncoleche Queso Extra Proteína, Lider SALSA de TOMATE NATURAL , El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Zapallo Italiano. 軽食/その他: Arándanos Congelados, Danone Activia Triple Zero , Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Castaño Crocata para Hornear, Costa Galletas de Agua Line, Loncoleche Queso Extra Proteína, Minuto Verde Arándanos, Cereal, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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jose.anna.benaventeの体重の記録
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