2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
1722 kcal
|
脂質: 129.28g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 57.59g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи". 昼食: Радеж Салат Капустный, Develey Соус Тар-Тар, Бахетле Фасоль Жареная С Шампиньонами, Перекресток Огурцы Малосольные, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Grow Food Салат Греческий , Gudberg Масло Сладко-Сливочное 82,5%. 夕食: Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Rainbow Каперсы, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Вкусвилл Стейк Из Куриного Филе На Гриле С Брокколи На Пару, Белая Дача Полезный Кейл , Global Village Лук Зелёный , Выборжец Фриллис. 軽食/その他: Fito Forma Chokolite , California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|