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We zijn stabiel! 💪🏼
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59.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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2392 kcal
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脂質: 164.48g | たんぱく質: 190.03g | 炭水化物: 13.35g.
朝食: Jumbo Rookkaas 45+, Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Spekreepjes, Jumbo Jonge Kaas 48+, Maasland Delicatesse Leverworst, D&L Mayonaise met Eieren. 昼食: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate - Cookies (KHA). 夕食: Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Jumbo Biefstuk, John West Kabeljauwlever, Body & Fit High Protein Crackers Cheese. 軽食/その他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Jumbo Drummets Chili. もっと...
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体重に変化ありません
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