2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
756 kcal
|
脂質: 26.62g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Cream Of Wheat, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee with Sugar, 2% Fat Milk. 昼食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Milk Chocolate Miniatures. 夕食: Cooked Green String Beans (from Frozen), Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Whipped Cream (Pressurized), Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 軽食/その他: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|