2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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935 kcal
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脂質: 23.87g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Havregrynsgröt. 昼食: Banan, Grönt Äpple, Amerikanska Pannkakor. 夕食: Klyftpotatis, Lövbiff. 軽食/その他: Valio Yoghurt Jordgubb, Banan, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Müsli, Olw Grill Chips, Delicato Hallongrotta, Chokladglass, Lu Tuc Original , Marabou Mjölkchoklad . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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